.关于头发爱出油.（1）可以使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，每次洗头按摩30秒，不要立即冲洗掉，这样可以洗净多余的油脂；（2）每个月修剪一次头发，不仅控油还对发根有保护作用；（3）随身带把木梳，梳发根，促进血运，利于头发“呼吸”！ 关于青春痘，首先要做好脸部的清洁工作，早晚都要洗脸，而且使用温水，这样可以让我们的毛 孔张开，让里面的脏东西都跑出来。建议不要留有刘海的发型，可以让额头充分露出来，利于局部的皮肤“呼吸”！ 不要用力的挤痘痘。以为痘痘里面的白头挤出来，会好的快，这是错误的，用力的挤会因为手上的细菌感染，而留疤！ 饮食要清淡点，不要吃辣椒，不吃油炸食品，晚上早睡，少熬夜，痘痘就会越来越少！ 长青春痘，不要担心的。很多年轻人都会有，心情要愉快，劳逸结合！