根据你的描述，分析，你这是痤疮，与内分泌熬夜，心情都有关系，首先保持心态平衡，睡眠充足，不能吃辛辣带刺激性的东西，不要有什么顾虑和紧张，可以用维A酸乳膏涂抹，可以用中药调理，在用药的同时结合针灸理疗，效果会更好，希望你看到后能给你看帮助，最后祝你身体健康，早日康复