首先屁股由于长时间由内、外裤、女孩子的话來例假期间的卫生巾等所多层包裹，加上学生、上班族长时间坐在板凳、椅子上，难以避免臀部皮肤与裤子的长期磨擦以及其存在的潮湿环境，病原菌容易滋生。对于你的问题，一、臀部上的痘痘考虑毛囊炎，主要是由于臀部皮肤长期处于湿热环境，透气不佳，毛孔容易阻塞、细菌滋生、感染等众多因素有关。建议你不要再用手挤，以免造成更严重的感染。如果疹子发的多，建议于臀部外擦痱子粉，保持臀部干燥。痘痘可以外用百多邦或夫西地酸乳膏，与联苯苄唑1：1混合后外涂，每天2次。但要注意如果准备怀孕，维甲酸软膏就不要用，如果使用了最好停药半年以上再怀孕。二、关于黑色的部分多是由于皮肤与裤子、座椅，加上体重压迫，长期磨擦导致色素沉着所引起，基本上很难避免。如果真的在意，可以于黑色部位外用复方熊果苷乳膏，淡化其色沉，但是生活上很难避免坐下的动作，即使淡化色沉也会因再次磨擦而再度加深。三、关于日常保养，建议穿著较宽松的裤子，裙子，減少臀部处于不透气的环境。椅子上可以舖个软座垫。另外平时注意皮肤清洁卫生，避免久坐。腰部的痘痘最好能看一下照片，病史还要详细点，不然不好说。