这是由于以前皮肤毛囊发育不够完善，由于天气比较热，汗腺毛孔堵塞引起的，又称为鸡皮疙瘩。这种情况要保持皮肤的干净清洁卫生，洗澡也不易太勤，如果是南方，一天一次，两天一次比较合适。如果是北方，肯定要三五天一次比较合适，平常可以按摩皮肤表面，促进血液循环。北方皮肤干燥，可以涂抹甘油。南方可以涂抹保湿的水迹。饮食上多吃水果蔬菜，避免吃油炸辛辣刺激上火的食物，禁忌烟酒，浓茶，咖啡饮料。可以吃一点牛黄解毒片或者穿心莲，皮肤病血毒胶囊肯定有一定的用处，祝你早日康复