女孩，11周岁，脸上从小就有这种颗粒，好一阵坏一阵，以前就只有在脸颊下方，现在额头上也开始出现，且颗粒更大。用手挤一下，会出来一颗白色的类似脂肪颗粒的东西。这究竟是什么？怎么治疗或改善？平时需要注意什么么