从表现来看，考虑腘窝囊肿可能最大。其次是脂肪团块。到骨科，做个彩超就能立即分辨。一旦确定腘窝囊肿，即可采取穿刺抽液，注射黏连或者手术治疗。治疗起来比较简单。平时避免剧烈活动，揉压。