皮肤粗糙暗沉，主要原因是经常熬夜或失眠，其次，还有心情不好，压力大思虑多，饮食不规律不节制，生冷辛辣零食不忌口，喝水少，消化吸收不良等因素。避免以上这些因素，身体会自我修复调整，会逐渐好转。如果伴有其他症状表现，可以配合服用对症的中药。再联系，详细了解情况，提供用药方案。