根据你所描述的情况考分析，每一种药物有治疗作用，都存在副作用的，但患者服用后不一定都会出现副作用的，百忧解有可能服用后会出现肝肾功能的异常，嗜睡，等副作用，但你不要担心，定期去医院复查肝肾功能，血常规，定期去医院复诊，出现异常医生会帮助你对症治疗的，一般服用后半个月左右起效，定期去医院复诊，调整药量至治疗量，三个月左右病情基本可以稳定的。平时多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，心情放松，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。这样对你的病情康复有利，你可以尝试坚持这样调节的。