从症状分析是脾虚兼有肾虚。手淫史多年一一一导致肾虚而无性欲、精神差，小便有泡沫。肾虚日久致脾虚一一一出现有气无力、纳呆无食欲。脾主运化，主肌肉一一一出现皮肤弹性差。脾虚生化乏原一一一出现气虚，心气不足，心虚而出现记忆力下降，头脑反应慢，失眠多梦。肾之华在发，头发又名血余。发之营养来源于血，故称“发为血之余”。但发的生机根源于肾。因为肾藏精，精能化血，精血旺盛，则毛发壮而润泽，故又说肾“其华在发”。由于发为肾之外候，所以发的生长与脱落、润泽与枯槁，与肾精的关系极为密切。建议去中医院就诊，从健脾补肾着眼，可用肾气汤合健脾汤加减。同时，要调理好心态，注意饮食，加强营养。必要时查胃镜检查。