从图片来看上腭粘膜有炎症，无法判断原因，你提供信息不足，例如是否最近感冒发烧了，口腔粘膜是否有小泡等，也有可是食过热食物烫伤粘膜，你可以先用点漱口液或喷剂观察一周。如无缓解或加重及时到医院口腔粘膜病科诊疗。