根据你提供的情况与照片建议口服氯雷他定片及复方甘草酸苷片，交替外涂丁酸氢化可的松乳膏与曲咪新乳膏，勿搔抓及烫洗，穿纯棉内衣，远离花草及小动物，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物。必要时去当地医院皮肤科检查一下过敏源。