正常的胃排空时间是4到6个小时，因此一个人应该吃三餐饭，如果你长期只吃一餐饭的话，那么你的消化道一定会出问题，长久以后，胃病，胃溃疡，胃的肿瘤，疾病发病率大大的增加。