你目前考虑是足癣，建议你可以外用达克宁或者克霉唑软膏，外用药必须至少用4周，必要的时候可以配合口服氟康唑、伊曲康唑等抗真菌的药物，应该避免过度抓挠.多吃些富含维生素B族的食物。注意保持患处清洁干燥，勤换鞋袜，以前穿过的鞋袜最好消毒，不要乱穿别人的鞋子，也不要让别人穿你的鞋子，以免交叉感染，同时饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，暂禁烟酒。只要坚持每天早上，晚上各擦一次，4周后会慢慢好起来的。希望对你有帮助！