你目前所出现的症状，為一个典型的抑郁症的症状。目前国际上公认，凡是对于失眠两周以上的人群，应当给注意。其中一部分为忧郁症的倾向，所以建议你去正规医院心理科，咨询一下心理医生，适当的服些药。两到三个月会好转的。