需要考虑是不是因为平时长期站立劳累过度，如果是的话，你需要自己注意穿合适的鞋子，宽松一点的，避免太硬，减少运动量。避免到处走动，注意休息，一般来说也可以慢慢恢复，如果还是不行，可以去医院检查一下肾功能。平时休息的时候也可以抬高下肢，促进下肢静脉回流。