根据你提供的情况最好拍张照片以便确诊，可以口服氯雷他定片，勤晒被褥，不要捂的太热，避免热冷刺激，勿饮酒，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物，穿纯棉内衣。