非器质原因脱发，多和精神因素有关，熬夜，精神紧张，学习压力大，睡眠质量不好，玩紧张刺激游戏都可以引起脱发。平时注意保持良好的生活习惯和放松心情，少吃辛辣刺激食物。另外，避免使用劣质洗发水，不用过冷或过热的水洗头。