我上周六从四川旅游回来，摸上去有硬的点，不过没渗出水，不知道是吃辣关系还是被虫咬了，然后脚腕脚踝脚后跟都几个红点，开始特别痒，去医院看了说是丘疹性荨麻疹，配了氯雷他定和卤米松药膏，擦了两天，现在不太痒了，脚踝皮肤红肿有所好转，但红点没消除，但听说激素药膏不能多涂，还要继续用吗？