你的不适还是胃炎引起的，还很可能并有反流性食管炎，反流性食管平躺时不适加重，建议口服奥美拉唑肠溶胶囊+吗丁啉就会缓解。平时注意少量多餐，吃低脂的食物，可以少量多餐，吃易消化的食物，晚餐不要吃得过饱，避免餐后立刻平卧，注意减肥，避免过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。希望对你有帮助！祝你早日康复！