这种情况是属于非常典型的人工荨麻疹，是因为你本身处于一种高度过敏状态，那么用手指抓挠的时候就会出现风团的情况，处理上在急性发作期间，应该口服盐酸西替利嗪滴剂抗过敏治疗，平时注意避免摄入容易过敏的食物，也要避免进入可能容易过敏的环境，洗澡的时候水不要太热。