老婆今年40岁,十年前白发逐渐增多,每天脱发几十根,请问专家怎样自我治疗?

老婆今年40岁,十年前白发逐渐增多,每天脱发几十根,请问专家怎样自我治疗?谢谢?

精选回答

根据你的描述分析,掉头发主要是衰老的头发和精神因素引起的脱发。建议注意休息,心情开朗,生活规律,加强营养,多吃黑芝麻,黑豆,黑木耳等坚果。

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