首先如果眼睛红，如果没有明显的分泌物，那就考虑视疲劳，如果有近视眼？或者戴隐形眼镜，都会导致红。近视眼尤其是如果熬夜，更容易红。一般疲劳会导致容易缺氧会导致头痛头晕。总之就的调整休息，注意休息保证睡眠。夜间少看电子产品尤其关灯看手机。