长斑与暴晒及熬夜有关，女性，30岁以上，情绪波动大，压力大也是诱因，主要是色素沉淀而过度集中，最好配有图片看看，是褐青斑？黄褐斑？还是雀斑，建议就诊皮肤科，一般采用光子或者美肤激光，配合口服药物治疗，效果不错的