女 26岁 今年一开始夏天额头就开始冒闭合性粉刺，然后一直额头反反复复的好了又冒。后面长了之后有在美容店去洗脸，也用过一些精油，最近一个月右脸也开始冒闭合粉刺，偶尔也在冒几颗痘痘出来，最近一个星期是左脸也开始冒闭合粉刺，脸上还有很多红色点点，这几天是啥都不敢擦，脸还有点痒，也不敢扣，感觉特别不舒服，影响心情，以前也没长成过这样的。最近听说医用的敷尔佳面膜可以治疗，晚上有时在敷。想请问一下医生，我这种情况怎么办呢？也不敢去看医生，怕越高越严重，还想问一下可不可以去臭氧烤一下，以前过敏时用过这个东西，感觉效果还不错。