24岁,哺乳期,易上火体质,还容易起湿疹,应该是体内比较湿热,一直都是

24岁,哺乳期,易上火体质,还容易起湿疹,应该是体内比较湿热,一直都是,不光哺乳期是这种情况,感觉宝宝吃母乳也是特别容易上火的体质,平时可以煮些什么水喝来改善妈妈体质?

精选回答

现在的话可以淡竹叶代茶饮。饮食方面现在可以对吃冬瓜,薏米,平时多吃水果,蔬菜。忌辛辣刺激性食物。多运动多喝水。现在哺乳期,不易用其他药物。如果还有什么疑问可以加我图文咨询随时为你解答。

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