你这种情况是荨麻疹，可以口服氯雷他定片，防风通圣丸，外用炉甘石洗剂等，主要还是针对病因治疗，比如过敏原，包括药物，食物，接触物，寒冷刺激等，这样避免接触荨麻疹也会自愈。