依据你提供的病史及临床表现，诊断是慢性荨麻疹。引起荨麻疹的原因较多，建议你去正规医院皮肤科瞧瞧，做相关过敏源检查。关于脱敏治疗，首先要做过敏源检查，有致敏源，可用对应可源脱敏，每周皮下注射二次，坚持3年。以自血打针，可能没有。所以，应该规范治疗。