手背的小疙瘩考虑是扁平疣。腿部的小红疙瘩考虑是毛囊角化症。这两个病都是你提质的问题，免疫力低。平时注意饮食和睡眠，不要熬夜，不要喝饮料，可以口服转移因子口服液。