皮肤蜡黄暗沉一般由以下原因造成：1.日晒、荷尔蒙、药物、熬夜、压力等因素导致黑色素过度生成；2.抽烟、疾病/疏于运动，使得含氧血红素下降；3.角质代谢失常引起老废角质堆积；4.季节变化、过度清洁、空调引起的肌肤保水能力不足；5.摄入过多类胡萝卜素（如胡萝卜、番茄、木瓜等等）导致皮肤看起来黄黄的。针对上述原因，平时要注意严格防晒（防晒霜、宽檐帽、规避紫外线强的时段）；规律积极运动，舒缓压力，规律作息，有慢性疾病的，平时注意治疗基础病。定期去角质，平时做好保湿工作，在空调间等干燥的环境注意及时补水；避免摄入过多含类胡萝卜素的食物。