先帮你找到脱发的原因，有以下几种可能，一是平时心情不好，压力大思虑多，二是饮食不规律不节制，喝酒，生冷油腻辛辣不忌口，三是经常熬夜，睡眠不足。首先要避免这三个方面的因素，才有可能逐渐好转，若伴有其他明显的症状，可以配合服用对症的中药，效果更快。再联系，上传舌苔图片，帮你进一步判断，提供具体用药方案。