你上传的图片看到，上面两颗门牙已经做了“烤瓷牙”，牙齿与牙床脱离是牙周袋形成，牙缝黑色东西是牙结石，因牙结石刺激牙龈发炎而出血。因此建议你去看牙医，首先进行洗牙，然后自己要做到正确有效的刷牙和牙龈按摩，使用牙线、冲牙器及牙间隙刷等搞好口腔卫生。