这种情况问题不大，考虑有以下几个方面的因素，一是平时心情不好，学习压力大，二是饮食不规律不节制，生冷油腻辛辣和零食不忌口，三是活动少，喝水少，或经常熬夜，睡眠不足。注意避免这几个方面的因素，并长期坚持，会逐渐好转。如果伴有其他方面的症状表现，可以配合服用适宜的中药，可以再联系。