根据你提供的照片及病史描述来看，你这是急性荨麻疹，荨麻疹的发生有很多原因的，针对病因的治疗是最有效的。荨麻疹在发作期间，病人瘙痒难受，可以吃些药来缓解症状，比如可以口服抗组胺的药物，像氯雷他定、西替利嗪来进行治疗，能够很快的控制症状；严重的患者可以配合糖皮质激素进行治疗，这样可以快速的控制过敏反应；还可以服用钙片、维生素C和正规中医医生辨证后开的药物。荨麻疹俗称“风疹块”，属中医“隐轸”范畴，其特征为皮肤瘙痒，搔之出现红斑隆起，形如豆瓣，堆累成片，忽隐忽现，发无定处，消退后不留痕迹。西医认为本病由变态反应所引起，它发生的原因是抗原物质的存在，内因是过敏患者的体质。  中医临症辨治可分为风寒、风热及血虚风燥3类症候。荨麻疹患者的6点建议。  1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。  2、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。希望对你有帮助！祝你早日康复！