男36岁 滑雪时候雪鞋很硬，勒紧了 又因为滑的时间太长 滑了2天 一天都是10个小时 小腿上起了好多红疹和水泡，又疼又痒！之前也出现过一次，上次搽了点红霉素，10多天才慢慢好起来，这次比上次红疹和水泡的厉害，请问一下医生大神们还有什么办法可以好的快一点？