8个月宝宝可以添加辅食了，煮粥时可加入粗粮，各种蔬菜泥，多多喝水，保证肠道内有足够的水份及纤维素，这样孩子大便就能每天顺畅了，大便每天排掉了，便秘问题就解决了。平时给他每天吃点益生菌调理一下胃肠功能。汗多问题：这是孩子新陈代谢旺盛的现象，一般睡觉2个小时后出汗情况慢慢减少了，所以不要担心，等宝宝长大后（14～16岁），这种现象会自然消失的。如果宝宝整夜出汗多，这会导致孩子体内失水，出汗特别多的，可以给他／她服用“玉屏风散”或者太子参，加上红枣隔水蒸，早晚一次，注意补充汗多失去的水分。望我的建议能对你有所帮助，感谢你的提问，祝宝宝健康成长?！