孕后期由于体内血液循环差，肢体浮肿，皮肤较干燥，免疫力整体下降且易过敏，同时身体对营养需求增加会出现营养相对不足的情况。你需要改变一些日常生活习惯，比如洗浴周期要延长，洗浴时间要缩短（3－5分钟为宜），尽量少用沐浴露等皂碱物质，水温不宜过热。要多用润肤油保持皮肤滋润，尤其在洗浴过后。食物上可以适当补充些大豆、禽蛋、动物内脏类食物，同时增加水果和蔬菜的补充来增加皮肤脂质分泌和微量元素维生素的补充。夏天穿衣服要尽量宽松，穿全棉衣物。居住环境要通风透气，阴凉舒服为宜。通过这些改变应该可以逐渐缓解皮肤干燥蜕皮瘙痒的症状。居住环境要通风透气，不能使用化妆品，但是可以涂抹保湿乳膏，比如甘油，尿囊素霜等。