你的甲床没有被破坏，不影响指甲的生长恢复，这个甲床出现皱缩凹陷变形，是由于没有了指甲的支撑，你穿鞋挤压造成的变形，不需要担忧。脚指甲的生长很慢，通常需要6-9个月才能长成，所以你不要着急，目前新生指甲已经开始生长，保持甲床干净，等待自己生长，不要在上面敷药，也不要到处求医，让不正规的医务人员穷折腾，反而会损伤甲床，如果真的损伤了甲床，到时反而会导致指甲畸形生长。