慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。那么目前可以外用奥能或者艾洛松观察，或者用醋酸泼尼松龙局部封闭。建议你去当地正规医院皮肤科就诊。