依据你提供的病史，时间长，未达到理想疗效，对生活，对情绪都有影响。不过，该病不传染，规范治疗，可逐渐减轻。建议：去正规医院皮肤科瞧瞧，评估一下皮损面积，如大于10%就属于中重度。做做相关检查，如正常，可用目前最新的生物制剂(苏金单抗)治疗，可以收到理想的效果。