这是毛囊内的分泌物没有及时排出，体内有热发炎导致的。你可以到医院或者其他正规医疗机构美容科做一下局部皮肤处理，把发炎毛孔内的分泌物清理干净，这样可以避免复发。如果平时内热大的话，也可以用一些清热消炎的药物，比如黄连上清片等。另外每天晚上睡觉前做一下皮肤清洁，避免毛孔堵塞。平时饮食尽量清淡点，尽量避免辛辣油腻刺激食品，多喝开水，多吃水果。