你的情况考虑痤疮，以闭合型粉刺为主，炎性丘疹不重，我建议你可以去医院做果酸治疗，这个比较适合你现在的状态，同时需要注意休息，规律饮食，少吃甜食，油炸食品，多食蔬菜，水果。如果月经不调，需要进行调理