男,32岁,吸烟,严重亚健康,黑眼圈,容易疲倦,没有精神,入睡难

男,32岁,吸烟,严重亚健康,黑眼圈,容易疲倦,没有精神,入睡难,容易惊醒,因工作关系入睡都在半夜12点后,早上起不来,背部经常僵硬,湿气重,食欲不振,舌苔厚重,偶有齿痕,最近疲倦感加重,大便稀,脱发,腹部两侧有湿疹

精选回答

与睡眠不好及精神压力大有关,建议服用安神补脑的药物,放松心情,避免熬夜,如果还是不好的话,可以到医院中医科中药调理

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