根据你的描述分析，建议你最好到正规医院皮肤科做个详细的检查，在医生的指导下做出相关的治疗方案，也可以用中药调理，首先保持心态平衡睡眠充足合理膳食增加运动忌烟戒酒，不能吃辛辣带刺激的东西。希望你看到后能给你带来帮助，最后祝你早日康复身体健康。