这种情况要注意是否由于乳腺纤维瘤导致的可能。建议到正规医院乳腺科就诊，做超声及钼靶检查看看。意见建议：不要担心，抓紧检查看看。平时要多运动，防止肥胖提高免疫力。少食激素类的药物。保持心态平稳，因为不良情绪改变，精神刺激可致内分泌紊乱，导致增生