最近是否有过敏，如果有，需要隔离过敏原，其次，你是干什么工作的，如果经常熬夜，导致内分泌紊乱会出现这种情况，最后，想问一下你的大便情况怎么样，是否有长期便秘，大便得不到有效排除，肠道毒素的吸收也会出现这种情况，建议你中药调理，希望能对你有所帮助。