首先光过敏，就是皮肤对紫外线过敏。防治的首要工作是要防晒。防晒的手段有很多，在户外的时候，最好穿长袖长裤，戴宽檐帽，尽量待在荫头底下。出门前20分钟左右涂抹防晒霜，如果时间长了加用一两次。如果皮肤比较敏感，可以酌情用些物理防晒剂（如二氧化钛、氧化锌乳液等）。夏日里尽量避免西洋芹、香菜等光敏性的食物。如果皮肤已经出现了红肿、瘙痒的症状，可以喷一些雅漾活泉水等镇静收敛舒缓的喷雾，也可以做做冷敷、冷喷。如果很严重的话可以适当用些氧化锌糊剂等药物。有时候服用一些阝胡萝卜素也有助于改善病情。