这种情况一般都是由于维生素微量元素缺乏引起的指甲营养不良性改变，可以服用金维他或者多维元素片进行治疗，多吃些粗粮和新鲜的蔬菜水果。谷氨酰转肽酶升高与这个没有关系，多考虑与饮酒或者是过度熬夜有关，平时要注意避免不良的生活方式，不要吸烟饮酒不要好痒，不要进食过于油腻的食物。