指甲上面只要没有灰指甲，和甲沟炎，一般都没有多大问题，指甲断了以后会自己重新长出来，时间可能会长一点，没有关系的。脸上干燥，主要是缺乏油脂，蔬菜里面粗粮，鸡鸭鱼肉，不宜吃油炸辛辣刺激上火的食物，如果大便干燥，可以吃穿心莲，有空解毒片泻火，不许熬夜加班。平常多参加户外活动，跑步散步，锻炼身体出汗，提高皮肤抵抗力，增强皮肤通透性，使用普通的护肤霜就可以，洗面奶只要不过敏，那就没有关系，希望对你有所帮助，祝你早日康复，