这个主要考虑痤疮，与自己内分泌有关，建议避免辛辣刺激食物，避免熬夜，多喝开水避免便秘。可以外用阿维酸乳膏和莫匹罗星软膏，自己可以用无菌针，肥皂把手洗干净，准备碘伏消毒手和颈部痤疮，然后用无菌针刺破皮肤，轻轻挤压就会把里面的皮下囊肿的白色物质挤出来，尽量挤完，碘伏消毒莫匹罗星乳膏外用，挤不玩暂时不强求，过几天可第二次清理，反复操作，不断把其它清理，一般会明显好转，可以达到治愈。