肤色蜡黄一般来说有几个原因：1.日晒、荷尔蒙、药物、熬夜、压力等导致的黑色素过度生成；2.可能是抽烟、疾病或疏于运动，使得血中含氧血红素下降；3.角质代谢失常引起老废角质堆积；4.季节变化、过度清洁、空调所引起的肌肤保水能力不足；5.摄入过多胡萝卜素（如胡萝卜、番茄、木瓜、橘子等）导致皮肤看起来黄黄的。所以肤色蜡黄的问题需要综合治理（当然饮食是比较容易控制的因素），保持良好的生活习惯，积极防晒，做好保湿工作，定期去角质（皮肤不敏感的话）；规律的运动既可以改善肌体携氧能力（肌肤缺氧也会暗沉）又能适当减压，饮食注意不要吃过多上述富含胡萝卜素的食物，多补充含维生素C和E的食物。